课程介绍1、课程环节：热身操、体适能、跆拳道技术、高光时刻2、能力培养：灵敏、协调、平衡、速度、力量、爆发、耐力3、课程内容：从跆拳道白带到跆拳道黑带所有内容，包括跆拳道竞技、跆拳道品势、跆拳道... [查看详情]