集中注意力训练方法

关键词：成都博沃思青少年认知力训练 成都学习辅导学校 成都注意力培训班

什么是注意力不集中？注意力不集中通常是指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。

造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。

注意力不集中，原因分“内”“外”

一、注意力不集中的外因??偶尔出现注意力不集中的情况

1、孩子睡觉太少，所以在学校里感觉疲倦;因此不能把注意力集中在做功课上。

2、活动内容太单调，不能做到动静交替，老把孩子关在家里看书做作业，孩子在野外玩耍和参加体育活动的机会太少，会形成注意力不集中。

3、有时孩子是有能力集中注意力的，只是他们的思想被一些其它事情所感染，如害怕成绩不好，害怕父母惩罚。

4、和同年龄孩子有不愉快的事情或对其他姊妹有嫉妒心里。

5、许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响孩子注意力的集中度。

6、学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

成都博沃思中小学学习能力训练班教学理念：

6-14岁是学习能力开发的黄金时期，学习能力训练是享用终生的投资，别人看到的是问题，我们看到的是潜力。

世界最专业的学习能力测评体系：CAS（认知评估体系）

1.注意力测评

2.计划性测评

3.信息接收测评

4.信息处理测评

由PASS模型的理论出发，编制的标准化测验，量表分别对计划、注意、同时性加工和继时性加工进行测量。PASS模型具有坚实的心理学基础，能评估鉴别各种不同类型学员面临的所有学习问题，并提供定制个性化的提升解决方案。

课程体系：（依据CAS评测结果定制个性化训练方案）

1、1-5人小班授课---生物反馈训练（注意力）

注意力

抗干扰能力

专注力

行为控制力

情绪调节能力

2、课外拓展班---计划能力训练（计划能力）

执行力

语言表达能力

应变能力

思维导图

文字表达能力

3、学习能力提升---同时加工训练（信息处理能力）

数理化的应用，几何题

逻辑推理能力

空间想象能力

总结归纳能力

语言理解能力

4、大脑注意觉醒---继时加工训练（信息接收能力）

特别针对语文，英语

记忆能力

信息接收能力

语言识别能力

信息编码能力

课程目标：让孩子成绩提升的6大学习能力

注意力、记忆力、计划，执行力、适应能力、解决问题能力、情绪控制能力。

1、注意力

抗干扰能力强，不受外界影响。

能全省贯注，迅速集中精力

学习耗时短，学习效率高

可以长时间聚焦在一件事情上

2、记忆力

工作记忆和长期记忆力强

新知识学了容易理解

接受和学习新的知识快

能同时接受多个任务

3、计划，执行力

做事有计划规划能力

自我控制，自我监控能力

正确使用策略，调整行为

决策力和执行力强

4、适应能力

加快认知过程

适应不断变化的环境

反应能力快

在压力下做出更好的决策

5、解决问题能力

口算心算能力

逻辑判断能力

解决关联事情能力

快速准确的估计

6、情绪控制能力

控制力强不对抗

适当适度的表达情绪

缓解调整情绪速度快

不受负面情绪影响

教学模式：

四维一体的教学模式（给予孩子耐心，爱心，热心的服务）

专业测评+定制方案+科学训练+个性服务     学生

个性化的训练方案

阶段测试

奖励机制

缺勤补课

高科技设备

电访和电测

完善的学习档案的管理

国际领先的科技

课程效果（基于国际权威的PASS理论）

PA-达到大脑的注意和唤醒状态，在学习和生活中保持稳定的，适当的注意力水平。提高学习效率，增强情绪控制和行为控制能力。

SS-提高信息加工处理能力，在同时性加工和继时性加工上都有优秀的表现，记忆力、探索能力、理解能力、推理能力，语言表达能力等都达到超出同龄人的水平。