关键词：广东高要金利宏兴精武馆 佛山体育培训学校 佛山武术培训班
武术基本功:
认识武术:敬礼、武德、习武目的、习武作用。
手型: 拳法:拳、掌、勾。 掌法:推掌、劈掌、亮掌。
步型: 1、马步2、弓步3、仆步 4、歇步 5、虚步 6、丁步。
腿法:弹踢、正踢。
组合拳法:
1、马步冲拳---弓步冲拳。
2、马步双劈拳---弓步冲拳---弹腿冲拳---弓步冲拳---马步侧冲拳。
3、弓步顺步推掌---仆步摆掌---弓步勾手推掌---马步亮掌。
4、仆步搂手---弓步上冲拳---马步下格挡---弓步冲拳。
5、马步冲拳---马步双冲拳---右独立步冲拳---马步双冲拳---左独立步冲拳双冲拳。
6、敬礼－站步右单鞭－站步左单鞭－弓步砸拳－拉弓射箭－黑虎掏心－砸拳－-收势
武术套路
1、 少儿规定拳
拳-合式-抱拳-站步双插掌-双手向上抱拳-二郎单山-向上变掌-半蹲下压掌-站步抱拳-站步冲拳-两拳-马步格挡-弓步冲拳-马步格挡冲拳-弓步砍掌-转身摆手-上步马步-弓步斜型-卜步穿掌-弓步冲拳-上前马步-左右冲拳。砸拳-收式。
2、 五步拳
抱拳-马步-弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架拳-提膝按掌-歇步冲拳-提膝插掌-扑步穿掌-并步架掌-马步勾手-马步分掌-收式。
3、 武术操
4、 初级拳（一路、二路、三路）
5、 初级器械（刀、棍……）
6、 双节棍
广东高要金利宏兴精武馆简介
本馆成立于2006年12月,坐落于著名的高要五金之乡--广东省高要市金利镇城北路（文化中心）斜对面。交通方便,环境舒适,设备齐全.并拥有一批专业的教练,建馆以来经过不断的努力现在有一支20人组成的武术醒狮团. 本馆成立于2006年,坐落于著名的五金之乡--广东省高要市金利镇城北路（文化中心)斜对面。交通方便、环境舒适。 宏兴少儿武术培训中心是以少儿武术、少儿跆拳道、编排武术表演节目、策划武术体育项目为一体的武术培训中心。本武术培训中心为了顺应“建设高要传统文化特色”的号召，大力推广“中华武术文化”为了弘扬中华武术进入高要传统武术团体中，落实全民健身计划。致力于推动校园的素质教育。因此特为幼儿园、小学、提供武术兴趣班培训、团体培训。
