杭州赛普健身教练培训
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证书
| 课程简介 | 产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化，结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。使教练更有效的帮助产后客户恢复身体功能、缓解产后疼痛、调整不良体态、减掉多余脂肪塑造完美体形。 | |
| 课程大纲 | 产后训练的好处及训练误区 | |
| 产后生理、心理、体态的变化 | ||
| 产后黄金恢复期 | ||
| 产后常见的问题及解决方法 | ||
| 形体塑造 | ||
| 局部雕塑 | ||
| 内容整合、案例分析、训练计划制定 | ||
| 课时 | 12课时 | |
| 课程安排 | 产后恢复的好处及误区 | 3课时 |
| 产后女性生理、心理、体态变化分析及应对策略 | ||
| 腹直肌分离检测与修复 | 3课时 | |
| 骨盆底肌功能恢复 | ||
| 疤痕恢复 | 3课时 | |
| 体态调整 | ||
| 形体塑造 | ||
| 问卷调查、体验课设计、训练计划制定 | 3课时 | |
获得荣誉(中国健美协会、北京市健美协会、人力资源社会保障部、国家体育总局、新华社新华网)
1、 全国十佳健身教练培训学院
2、 北京市最佳健身私人教练培训学院
3、 全国最佳私人教练课程体系
4、 北京市最佳就业单位
5、 全国零基础最佳私人教练培训学院
6、 全国最佳私人教练培训讲师团队
7、 健身行业最佳贡献奖
8、 中国最具有影响力教育培训机构
9、 中国教育培训公信力单位
学校名称：杭州赛普健身教练培训
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授课地址：杭州市西湖区西溪路152号 预约参观
