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杭州宏优青少年体育培训学校体育馆分校
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1、身体素质训练。通过大强度的身体素质训练和体能训练来改善学员的身体机能，提高机体运动能力，达到协调用力和充分用力的目的。强健的体魄是各项运动技能提高的前提与保障。也是设立中考体育考试的最终目的。宏优通过练习各身体素质，提高了学生整体机能，这样在练习技术动作时就会事半功倍。 2、项目技术指导。正确的运动技术和技巧才是成绩稳定和进步的关键，有一部分学生身体素质较好，但是在技术上用力方式方法大多是边看边学自己琢磨出来了，没有经过一个系统科学指导，技术动作上不够标准，影响了成绩的发挥。可以进行指导，改正错误动作，通过一些辅助练习，巩固正确技术动作，发力方式。 3、测试项目选择。大多数考生学生选择项目时，不知道该选择什么项目？什么项目适合自己？通常是那个项目接触过，了解的多些，其他同学选的多，也选择这个项目。这样的选项比较盲目，不够科学，不够合理。每个学生的身体素质状况不同，如果选择了一些不适合他的项目，即使练习的很努力，花了很多时间，也不一定能取得较好成绩。到考试临近的时候才发现再去换项目，时间上会来不及。因此，在给学生选择项目时要非常慎重。需要先给学生做一个全面的测试，了解学生的身体素质和现有的技术水平，研究后再定出训练项目。 精准的测试选项 宏优体育对每一个受训学员进行精准的项目测试和身体素质测试，根据测试结果分析、选择适合项目，并针对选择的项目制定科学、周密的训练方案和计划。由于青少年生理发育情况快慢不一，所以在项目选择上要有精准的定位，选择合适的项目才能快速、稳定的取得优秀成绩。宏优体育专门配备的体育咨询师，为学员的项目选择分析、定项，并提供合理的意见或建议，一切只为学生的成绩和未来。 独特的训练计划 宏优体育的训练以学生的个人情况制定训练计划、训练方法和可行性的家庭作业，根据学生的综合能力制定相对应的训练课程，实事求是的通过有限的训练时间将学生的成绩提升至满分,我们根据四年4000多名学生的经验来制定满分计划，确保在短期内迅速大幅度提高体育成绩，为初三考生节省宝贵的学习时间，宏优体育成功的原因是用最少的时间让学生获得最大的收获。 丰富的培训经验和硬件条件 四年4000多名的宏优学员告诉大家：在宏优培训平均提高14.2分，满分率93.8%。出色的训练效果是因为宏优有一支专业的教务团队和这支团队丰富的培训经验，任何问题都能迎刃而解。宏优体育每年会根据考试器材的规格更新训练器材，减少学生考试时因为一些硬件的不适应导致考试分数不理想，宏优所有的训练器材与考试同步。所有的项目训练均在室内馆进行，保证训练的风雨无阻。也是杭州唯一一家拥有专业跳绳测试仪的培训机构。 |
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