南昌凯菲特-拉丁舞专项培训班

关键词：南昌凯菲特健身舞蹈学院 南昌舞蹈培训学校 南昌拉丁舞培训班

机构简介：

凯菲特健身舞蹈学院是江西省凯菲特体育投资管理有限公司旗下一家以舞蹈培训及私人健身教练培训为主的机构。一共开设了：瑜伽，肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，民族舞，形体舞和健美操等课程，更是江西指定的私人健身教练培训的机构。学院于2004年成立，迄今已有12年的时间，培养了一批批优秀的专业舞蹈瑜伽教练。

课程简介：

第一阶段：专业的形体训练

   通过学习，激发学员自身参与练习的兴趣，培养正确的身体姿态、规范的动作、优美的舞姿；矫正不正确的体态，养成良好的思维方法，开阔艺术视野；为下一阶段学习组合舞蹈、成品舞蹈打下良好的基础。

第二阶段 拉丁舞基本功和套路训练

A、伦巴

1、基本律动练习2、左右分展步 3、方形步 4、方步四分之一转步

5、 纽约步  6、 定点转 7、 库克拉恰  8、 前进步   9、后退步等基本功

10、 伦巴舞铜牌套路的动作学习11、伦巴舞银牌套路的动作学习

12、伦巴舞金牌套路的动作学习13、各种花套

B、恰恰舞

1、基本律动练习2、左右分展步3、基本方形步 4、方步四分之一转步5、纽约步6、定点转步7、恰恰前后锁步 8、恰恰前后三连锁步9、朗德追步等基本功10、恰恰舞铜牌套路的动作学习11、  恰恰舞银牌套路的动作学习12、恰恰舞金牌套路的动作学习 13、各种花套

C、牛仔舞

1、登山步 2、点步3、踢弹步4、八拍摇步并合步5、前后追步6、左至右换位7、右至左换位8、美式旋转9、六拍并合追步10、转体并合追步等基本功练习 11、牛仔舞铜牌套路的动作练习12、牛仔舞银牌套路的动作练习 13、牛仔舞金牌套路的动作练习 14、各种花套

D、桑巴舞

1、基本弹动2、左右桑巴步3、桑巴别步4、原地桑巴步5、前博特弗戈6、后博特弗戈

8、7、沃尔塔8、沃尔塔转步9、桑巴锁步10、巴托卡达等基本功 11、桑巴舞铜牌套路的动作练习12、桑巴舞银牌套路的动作练习 13、桑巴舞金牌套路的动作练习 14、各种花套

E、斗牛舞

9、1、基本动作 2、原地踏步 3、右追步 4、左追步 5、八步 6、分离步 7、攻击步

8、十六步 9、扭转步 10、侧行步等基本功 11、斗牛舞铜牌套路的动作练习12、斗牛舞银牌套路的动作练习 13、斗牛舞金牌套路的动作练习 14、各种花套

 通过这阶段学习，同学们可以创造新的舞蹈词汇，丰富想象力与创造力，并形成了自己独特的审美情趣；熟练应用节奏感，韵律性和艺术性地表现个人内在与音乐，使肢体的融合达到舞蹈的完美演绎。培养和塑造学员的艺术气息和人格魅力，将舞蹈与青春的活力传承与发扬。

第三阶段 表演与讲解训练

1、教授自我练习和自我提高的技能。2、教授表演和演出技能。3、拉丁舞难度动作训练、身法的学习。4、能够独立课程编排和授课。5、自身强化过关，拉丁舞珲论知识的强化，实际教学授课的强化。6、 教会高难度的表演及演出技能

通过这个阶段学习，学员们可以分析和探讨组合、舞蹈动作，培养学员再现动作讲解的能力；掌握练习方法，开发学员们的领悟力与理解力；培养自觉性，养成良好的学习方法与习惯，提高个人能力和职业素养；增加自信心，克服羞怯心理，为踏上职业健身教练打下坚实的基础。

教学目标：

1、培养拉丁舞的兴趣，掌握舞蹈五个舞种（伦巴 恰恰 桑巴 斗牛 牛仔）的基本知识和基本动作。运用合理科学的方法练习。

2、培养正确的身体体态，体会舞蹈中的优美，规范正确的舞蹈动作，加强自身气质，拉丁的舞种会开发学员极大的艺术潜质。

3、培养拉丁舞正确的上课方式，学会基本功以及套路分解，能够很良好的与学员沟通，并且完整的上好一堂课。

教学要求：

入门（初级）：认知目标：通过教学使学员初步了解伦巴舞的起源、  风格特点，音乐节奏。 能力目标：通过教学，能够使大部分学员基本掌握伦巴舞基本步的基本技术动作。情感目标：通过教学，培养学生的培养学员对舞蹈的兴趣，以及对美的欣赏。

掌握(中级）：拉丁舞站立姿态，双脚并立，身体尽量伸直，使头、肩、胯三点成一线，两眼平视，脖子拉直，下颚稍微内收，使人可以从后看到后颈较直。挺胸使两肩胛骨向后向内关闭，两肩下沉同时将身体的中段（胸腰部分）向上拨起，使身体的中段和两肩有个互相顶压的力。臀部稍向内收，小腹向上拉，但不可过分使身体变形，感觉上身躯干是直的。两条大腿要稍内收，双膝要绷直，不可弯曲，大腿和小腿的肌肉要收紧，感觉是向反方向拉紧。五个舞种的每个基本动作的训练。

演绎（高级）：在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终.

学费及课时：

标准班：90天循环教学（7480元）

周末标准班：周六、周日授课360个课时循环教学（5680元）

周末兴趣班：周末学习一年（4180元）

晚班兴趣班：晚班兴趣班学习为每晚19：00-20:00为期一年（3180元）

教学环境：