武汉杠铃操培训

        杠铃操迅速燃烧你的脂肪有氧杠铃操绝对是一项快速的瘦身运动。它在英文中的含义是“身体充电”，它由适当的重量、激昂的音乐、坚强的意志和响亮的呐喊组成。练习者不但可以加快体内新陈代谢的速度，迅速燃烧脂肪，还能锻炼练习者的耐力，提高自信。

　　有氧杠铃操瘦身的原理主要是通过适当的重量体能练习来消耗热量，从而达到瘦身的效果，比其他运动更让姐妹们跃跃欲试的一点是，杠铃操对身体各部位进行有针对性的塑造，让大家瘦下来的同时，身体线条也日趋完美!

学校简介：

       武汉全能东一健身运动有限公司旗下的教育品牌——武汉东一健身培训学院是国内最早的健身培训学院之一。经由国际健美健身联合会(IFBB)和中国健美协会中国专业健身教练(CBBA)授权，在全国范围内推行“中国专业健身教练”和“IFBB国际私人健身教练”课程体系。东一健身学院院长郑伟获得世界健美健身联合会授权，国家体育总局批准、中国健美协会颁发的《国际大师级专业健身教练》证书。
        学院自2001年成立以来，以良好的品牌形象，过硬的教学质量，取得的佳绩业内有目共睹。目前我们在华中地区拥有三所自持校区，总投资达3000万，并在全国形成了一个庞大的培训、发证、分配、再进修的供需链，为全国近2000家以上的健身俱乐部提供人才及咨询服务。东一的一站式健身解决方案，服务内容包括，健身教练的培训、在职教练持续学习、资质考证、就业分配、产品开发、健身课题开发等。