什么人需要营养师

以下三类人需要做营养咨询：

1. 身患疾病，需要良好的营养配合治疗，能更好地康复。
2. 虽无病症，但能感觉到身体有所不适，觉得需要加强营养来改善身体状态。
3. 貌似身体健康，但也不知道自己的营养到底均衡健康与否。

读完是不是发现所有人都至少需要一次营养咨询呢？恭喜你，你的认知完全正确。因为营养学更倾向于是一门预防医学，“治病于未病”乃为最高境界。只要是人，就离不开食物提供营养让我们生存，只要人类想要健康地生活，就需要注意营养的健康。未病时，均衡的营养帮你调整身体到尽可能的最佳状态，预防疾病；得病后，合理的营养帮助支撑机体，使治疗效果更加显著，更好地康复。

1对1私人营养咨询的流程：
一般需要一个初始的全面咨询，配合一个或多个复询。

1. 全面咨询：营养师需要收集来访者的基本身体健康信息，包括性别、身高、体重、家族病史、个人疾病史、手术史等等，然后深入了解来访者的饮食习惯和生活习惯，有针对性地提出个性化建议，并与来访者一起制定可行性的目标及方案，必要的时候给予个性化食谱。注意，一定是需要来访者积极参与完成，这样制定的方案才能最大限度地被来访者实施，才能看到效果。

2. 复询：第一次复询一般1-3个月之后，根据来访者具体情况看看什么时候需要复询，以便跟进营养方案实施情况、效果评估、回答问题并根据需要及时作出调整，因为每个人的情况都不一样，既然是个性化中间就一定要根据这个人的情况再调整方案，使来访者受益最大化。如果是需要长期追踪的，比如糖尿病营养调理，那么后面的复询间隔可以根据来访者配合实施情况进行调整，如果来访者配合很好，按照营养方案实施没有太大问题且能看到稳定的改善效果，复询间隔可以增加到6个月，甚至一年。

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