1）不要过度焦虑，学会调整心态

秋季开学即将到来，对于考研党来说，距离考试时间也就越来越近了，在心理状态方面难免会出现及焦虑和紧张的状态。所以海文考研建议大家一定要及时调整心态。如果考研压力太大，可以选择跟朋友或者家人进行倾诉，聊天，转移当时注意力。也可以寻找其他方式来让自己放松下来。

       小编建议，考研党可以根据自己复习进度，来进行调节情绪，适当放松，可不要过渡放松哦！困了累了，不要有任何心理辅导，快去睡觉，给自己一个休息的时间，醒后才能拥有良好的状态去进入学习，不管多累都要保持清醒头脑。

       2）疫情防控不容忽视

       如今防控疫情形势仍然严峻，所以很多学校也发出延迟开学的通知。所以考研党在努力复习备考的同时也要关注自己身体健康情况，比如在日常备考中，考生出门要戴好口罩，做好各种防护措施，保证自己的身体健康。身处中高风险地区的学子切莫慌张，积极调整心态适应疫情下的备考生活，严格遵守防疫要求。

       3）关注考研最新资讯

       在开学进入9月后，考研进入咨询、报名等阶段。在这一阶段，各大院校会陆续发布今年的招生简章等通知，考生要仔细阅读招生简章，对其中的报考条件、报名时间等信息要认真阅读。为方便大家了解最新的考研信息，海文考研也为大家准备了考研招生简章查询。

       最后，以上就是小编今天给大家的分享，想要关注更多考研咨询，可以拨打400-168-8684免费咨询电话，还有近期秋季集训营热门课程哦，可以电话预