学习和任何一件需要耐心的事情一样，成功的要素是先设立目标。

我家老大进入中学后，增加了不少新的学科，作业也多了起来。老师在小学六年级期末的大会上，强调了中学后学生需要倾注更多的时间和精力在课业上。学习内容相对于小学也更有难度。这对于孩子和家长都是一个警醒：中学的学习与小学不同，要想达到好的效果，需要不同的应对。

如何帮助中学生在学习过程中设立目标，并实现目标呢？以我在这两年时间里的经验，总结出以下几点：

要说服孩子设立目标的重要性。

从小学到中学，孩子也需要一个过渡的过程。新的课程，紧凑的课业安排，都可能会让他们应接不暇，措手不及。家长应该及时给与孩子精神的支持，告诉他们这是很正常的。每个学生都需要一个适应过程。同时告诉他们，如果想更高效地学习，取得更好的成果，那么一定要给自己的学习设立一个目标。

先设立一个合理具体的目标和实现目标的时限。

“先设立一个小目标”是非常明智的选择。考虑到儿子刚上中学的不适应，我们就一起先设立了一个较容易实现的目标: 即在第二学期末能顺利适应学校的作息安排，家庭作业自己认真完成，学期末老师的评估不能低于B，（学校按ABCD评估学生的学校表现），各科成绩争取达到75-80分。所以我给他定了一个学期的期限，定了老师评估的目标，也定了成绩的目标。因为目标不太苛刻，儿子欣然答应，到了第二学期末实现了这些目标。

定立目标后要有如何实现的具体步骤。

如果只是泛泛地说： “你要考95分”，然后就把孩子丢在那里不管了，多半这样的目标也很难实现。孩子在还没有养成自觉学习的习惯以前，家长要帮助他们订立实现目标的具体步骤。我给儿子定的具体方法就是：每天我来检查家长学校联系本，跟进他每天的学习状况，看看老师有没有额外写评语；下课后是写家庭作业时间，完成以后给我签字；每周花些时间把各科复习一遍，有不懂的要记下来，下周去问老师；学校测试以前要做好复习的时间安排。看起来好像安排得满满，其实并不需要花很长时间，他每天还剩下不少玩的时间。安排具体步骤的好处是让孩子专注在每天要做的事而不只是担忧自己的目标能不能实现而一筹莫展。

家长要事先预见到过程中可能的干扰，并尽量帮助孩子排除这些干扰。

如果孩子跟家长信誓旦旦地说没问题，家长应该比他们看得更长远，预见到在实现目标的路上一定有各种障碍和干扰。我目前看来，最大的干扰来自同伴的压力。平时一起玩的小伙伴有的并没有学习目标的压力，下课和周末就疯玩，孩子受到影响，不愿意继续为实现目标努力。这时候，家长应该要尽量排除这些消极的影响。比如我曾经在家门口贴过一个温馨提示：从下午5-6：30是学习时间，请稍后再来玩。避免了跟儿子正面冲突，也解决了他受到同伴影响的实际问题。

最重要是帮助孩子养成良好的学习习惯，树立信心。

在帮助孩子设立一个个的小目标时，孩子有实现目标的喜悦感，同时也期待着下一个目标。这就形成了一个良性的发展。在实行每个具体步骤的过程中，孩子渐渐养成了好的学习习惯。在实现了每个设立的目标时，家长及时的鼓励和赞扬，会为孩子树立起对自己的信心，这也会反过来激励孩子设立更高的目标，相信自己能做得更好。

如果孩子在中学时就能学会为自己设立目标并逐步实现目标，相信在未来的工作中也更容易找到方法，客服困难，实现自己的工作任务。

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