1、胆子大，脸皮厚 会说话的前提是敢说话，敢说话的前提是胆子大、脸皮厚，做到这两点，即便说错话，自己也不会尴尬，只要自己不尴尬，那尴尬的就是别人。 2、在试错中，提高说话水准 要知道，日常生活中，有些场合，即使说错话了，也不过是闹个笑话而已，不会有太大的负面效果。在这种场合，你就不要太拘束了，想说什么就说，把对方当成你试错的台阶。 3、别太过在乎对方的身份 不管对方是什么身份，在说话时都要保持自信，以平等的方式沟通，不卑不亢，大大方方，不要支支吾吾、遮遮掩掩、小家子气，甚至不要太过于礼貌和谦虚，如此，你的表达力反而会更强。 4、学会赞美别人 情商高就是说话让人舒服，而说话让人舒服，就要多说好话，多说赞美的话，良言一句三冬暖嘛。记住，这里的赞美，并不是让你奉承拍马屁，而是找到别人的优势，真心予以赞美。 5、增强你的知识储备 你嘴里能说出怎样的话，是由你脑子里的东西决定的。脑子里有货，有足够的知识储备，在说话的时候，才能信手拈来，面对任何话题，都能游刃有余地予以精彩发挥。

第一、个人经历。在社会上摸爬滚打这么多年，肯定有自己的见闻和故事，其实把自己的故事好好挖掘一下，整理出来。就会有很多谈资的！第二、那就是看书，虽然看书不一定有好口才，但你说了。你不存在说法方法的问题，只是因为没有东西可说，所以看书也是快速积累讲话素材的方法。口才是练出来的，不是学出来的。

1：口才需要多锻炼，不要羞怯，要抓紧一切机会来展示自己，不断地总结和积累。2.说话要有内容，才能在说话的过程中让别人产生收益和共鸣，这样别人才乐意倾听。3.说话要有节奏感，注意说话语速，声音要响亮。4.要跟会说话的人多交流，去学习别人说话的技巧。

培养自信心:相信自己的能力和价值,敢于表达自己的观点和想法。通过积极参与社交活动和演讲,逐渐克服紧张和胆怯,提高口才表达能力。 寻找说话机会：在日常生活中，要寻找各种机会练习说话，如参加讨论、演讲、辩论等。通过不断地练习和积累经验，可以提高自己的口才和情商水平。 情商的提升在于不断学习和实践，口才的锻炼在于勇敢和坚持。

1、多说，勤练习。 刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。 2、敢说，多说。 不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，这个需要长期训练的。 3、多听评书。 多刻意模仿评书老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。