课程前言
中华文化源远流长、灿烂辉煌。中国自古就被称为“衣冠上国，礼仪之邦”，礼仪有很多种，除了日常的衣食住行展现个人素养的礼仪之外，从出生至死亡要经历的几个比较重要的个人礼仪就有：诞生礼、成童礼、拜师礼、成人礼（冠笄礼）、昏礼、祭礼等等。
礼仪文明作为中国传统文化的一个重要组成部分，对中国社会历史发展起了广泛深远的影响，其内容十分丰富。礼仪所涉及的范围十分广泛，几乎渗透于社会的各个方面。中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于实施中华优秀传统文化传承发展工程的意见》，意见指出：“实施中国传统节日振兴工程，丰富春节、元宵、端午、重阳等传统节日文化内涵，形成新的节日习俗。加大对国家重要礼仪的普及教育与宣传力度,在国家重大节庆活动中体现仪式感、庄重感、荣誉感，彰显中华传统礼仪文化的时代价值，树立文明古国、礼仪之邦良好形象。”
学习中国古代礼仪，重拾被时间淹没的文化，古为今用......
课程收益
不同朝代的服饰穿戴和礼仪运用
7大古代仪式礼仪中详细流程和策划应用
（详细仪式流程、道具清单和赞词）
20种不同朝代礼仪的动作运用和内涵
完整版古风礼仪操《重回汉唐》系统复制
古风礼仪舞蹈《左手指月》系统学习
4项国学礼仪活动现场体验
18个知行合一、涵养身心的君子品格
4大阶段传统文化活动的万能性流程模板
14个模块古代礼仪文化知识的系统学习
课程大纲
古礼传承篇
一、古礼传承篇
（一）古代礼仪追溯
1、中国古代礼仪起源和发展
2、中国古代礼仪变革和兴盛
3、中国古代五礼的核心思想
（1）敬鬼神之吉礼
（2）哀邦国之凶礼
（3）亲邦国之宾礼
（4）震邦国之军礼
（5）亲万民之嘉礼
（二）古代文人雅士的言行礼仪
1、礼容修习
（1）知行合一之君子九容
足容重 手容恭 目容端 口容止 声容静 头容直 气容肃 立容德 色容庄
（2）涵养身心之君子九思
视思明 听思聪 色思温 貌思恭 言思忠 事思敬 疑思问 忿思难 见得思义
2、古人的称谓雅言
（1）古人称谓礼仪
（2）古人的语言文明——敬语和谦词
3、古代待客位次礼仪
（1）位次之礼
（2）待客之礼
（三）古代相见礼仪
1、坐立行走礼仪
（1）立容：经立、共立、肃立、卑立
（2）坐容：正襟危坐、经坐、共坐、肃坐、胡坐、垂足坐
（3）行容：走、步、趋、翔、随行、燕行、并行、周旋
2、不同朝代的见面礼仪
（1）拱手礼详解、运用和演变
（2）作揖礼分类、运用和演变
（3）古代九拜的详解、运用和演变
（4）爻礼详解、运用和文化内涵
（5）汉朝到明朝时期女子礼
（6）叉手礼详解、运用和文化内涵
3、完整版古风礼仪操《重回汉唐》系统复制
(1)动作分解、节奏韵律
(2)20个古礼动作
(3)30个八拍组合
一、古代服饰篇
（一）唤醒——中华传统服饰的文化记忆
1、从无衣遮蔽到衣裳针织
2、龙袍章纹撷英服饰之精华
3、传统服饰之时尚百搭单品
（二）汲取——中华传统服饰的审美精神
1、诸子百家的审美理念
2、汉代续衽钩边的曲裾
3、魏晋女神的服饰——髣髴兮若轻云之蔽月,飘飖兮若流风之回雪
（三）重塑——中华传统服饰的价值观念
1、龙袍色彩彰显民族本色
2、服饰的政治谋略——修身治国平天下
3、锦衣华服平添朝代韵味
（四）坚定——中华传统服饰的文化自信
1、空前繁荣的唐朝服饰
2、细节深处彰显时代特征
3、服饰之千年未有大变局
体验：“朝代服饰嘉年华”、“手创汉服”、
“国学好好玩”等课程中的体验板块
典籍里的古礼妆造
晚间18：00-20：30
一、古礼妆造历史追溯
1.古代天官所属——追师
2.古人梳妆工具——出土妆奁
二、朝代妆造赏析
1.汉妆潋滟（秦汉）
眉如远山含黛——远山黛
形如堕马之样——堕马髻
2.大唐盛世（唐代）
跟唐美人学化妆——七步化妆步骤
美人妆面施红妆——酒晕妆、桃花妆、飞霞妆
发髻高耸入云端——高髻、倭堕髻
满头行小梳——喜欢在发髻插小梳
3.宋风雅韵（宋代）
清丽高雅珍珠妆——宋代曹皇后同款
男女簪花成风尚——男子簪花、女子花冠
4.大明风华（明代）
端庄秀美施薄妆——似现代裸妆
巧夺天工梳燕尾——明代燕尾
三、古礼妆造实操教程（唐代捣练图仕女形象）
1.万能底座实操教学
2.唐代《捣练图》仕女造型实操教学
古代仪式篇
一、诞生礼
1、诞生礼的由来、意义和习俗
2、诞生礼的仪式流程
3、诞生礼在现代活动中的策划与运用
二、开笔礼
1、开笔礼的由来和意义
2、详解开笔礼的仪式流程和道具清单
3、开笔礼的仪式流程词
4、开笔礼在现代活动中的策划与运用
三、拜师礼
1、拜师礼的由来和意义
2、详解体验拜师礼的仪式流程和道具清单
3、拜师礼的仪式流程词
4、拜师礼在现代活动中的策划与运用
四、祭礼
1、祭祀天地的制度
2、祭祀祖先的礼俗
3、祭祀先圣先师（释奠礼的由来和仪程）
五、男子冠礼示成年
1、古人为何举行冠礼
2、详解体验冠礼的仪式流程和道具清单
3、冠礼的仪式流程词
4、冠礼在现代活动中的策划与运用
六、女子笄礼示许嫁
1、古人为何要举行笄礼
2、详解体验笄礼的仪式流程
3、笄礼的仪式流程词
4、笄礼在现代活动中的策划和运用
七、昏礼
1、伏羲氏制嫁娶 女蜗立媒约——中国最早的昏仪
2、揭秘华夏婚礼流程的模板—— “六礼”
3、详解体验典雅尊贵的昏礼仪程
4、婚礼的仪式流程词
5、婚礼的策划和运用
第二天（晚间）6：30-8：30
古风礼仪舞蹈篇《左手指月》
第二天（晚间）6：30-8：30
古风礼仪舞蹈篇《左手指月》
古礼今用篇
一、执笔勾画 精雕细琢
（1）成功聚焦活动的策划目的
（2）活动主题六大要素三大格局
（3）编写活动总体方案全流程
（4）如何让您的策划方案脱颖而出
二、精打细算 双重保障
1、准确把握活动整体预算的技巧
2、活动突发情况的应对方案
3、传统活动的四大阶段万能性流程模板
三、成功落地
1、传统节俗与古代礼仪
2、现代时尚元素与古代礼仪
3、大型知名传统文化活动成功案例分享
下午：
舞台微课考评、现场演绎与培训、考试点评
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