天津青春期孩子手机不离手怎么办？

来源：石家庄卓育英才

2021-11-08 14:33:43|已浏览：694632次

青少年网瘾坚不可摧？教你四招判断孩子是否已经网瘾小技巧！
在使用网络过程中，有些人能很好控制自己的上网行为，而有些人却沉迷其中，无法自控。尤其是青少年群体，容易沉迷于短视频平台、网络游戏里，最终形成行为不可自控的网瘾少年。

什么是网瘾？

网络成瘾是由于各种原因导致个体上网失控，强迫性地经常使用网络，沉迷于网上活动而难以摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾。长期久坐上网会影响孩子身体健康，出现腕管综合征（“键盘手”）、指关节坏死、肠胃炎、偏头痛等疾病，严重的可能会导致眼角膜脱落、癫痫或猝死等情况；同时，过度沉溺于虚拟世界拒绝与外界沟通，致使孩子们性格大变，自我封闭孤僻冷漠不与家人沟通、焦虑，甚
所以，作为家长想要帮助孩子戒掉网瘾，需要先学会判断孩子是否已经患上网瘾？

"网瘾少年"都有哪些表现？
1、思想方面
孩子患上网瘾后，不能专注于所做之事，思想爱走神，总是想上网，经常有上网的冲动与想法；出现精神空虚、没有理想和目标；有厌学倾向。
2、行为方面
明知道上网已经影响到自己的身心健康，但仍然控制不住自己的行为。表现在三个方面：为了上网、早退、逃课的情况；对正常的社交活动没兴趣，不愿意参加；不愿与他人交流、来往。
3、心理方面
孩子患上网瘾后，若几天内不能上网，情绪就会变得烦躁、脾气暴躁、食欲不振和失眠等症状，严重的会有抑郁症倾向。
4、品行方面
出现撒谎不良品行，这里的撒谎分为两种：一是向他人隐瞒自己上网的时长；二是掩盖自己上网观看的内容。此外，常常因为上网问题，触犯校纪校规，甚至出现暴力倾向等。
如果家中有少年出现以上症状，就可以断定为是"网瘾少年"，需要引起家长的足够重视，严重时需要到专业戒瘾医疗机构进行就诊。

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