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关键词:深圳产后恢复培训哪家专业 赛普产后恢复教练培训 深圳产后恢复健身教练培训多少钱
证书
课程简介 | 产后功能恢复课程的核心重点是让教练掌握针对产后女性制定合理训练计划的能力。课程中让教练深入了解产后女性的特殊性和身体变化,结合整个CPT课程所学知识为产后女性设计出阶段性的功能恢复训练。使教练更有效的帮助产后客户恢复身体功能、缓解产后疼痛、调整不良体态、减掉多余脂肪塑造完美体形。 | |
课程大纲 | 产后训练的好处及训练误区 | |
产后生理、心理、体态的变化 | ||
产后黄金恢复期 | ||
产后常见的问题及解决方法 | ||
形体塑造 | ||
局部雕塑 | ||
内容整合、案例分析、训练计划制定 | ||
课时 | 12课时 | |
课程安排 | 产后恢复的好处及误区 | 3课时 |
产后女性生理、心理、体态变化分析及应对策略 | ||
腹直肌分离检测与修复 | 3课时 | |
骨盆底肌功能恢复 | ||
疤痕恢复 | 3课时 | |
体态调整 | ||
形体塑造 | ||
问卷调查、体验课设计、训练计划制定 | 3课时 |
作为赛普学院在南方的个校区,赛普投入巨资引进先进器材满足训练需要;配备一线导师教学水准;结合国际健身健美技术以及健身房需求、私教职业发展等因素升级了2016年全新课程,以适应私教发展需求。所教课程具备竞争力,学员所学满足行业需求。 深圳校区在赛普原汁原味的教学内容的同时,更了赛普学员在南方的就业及发展。
学校名称:深圳赛普健身教练培训
固定电话:400-168-8684
授课地址:广东省深圳市龙华区华宁路中安科技中心 预约参观