太原静园瑜伽馆
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关键词：太原静园瑜伽馆 太原瑜伽培训学校 太原孕妇瑜伽培训班
孕妇瑜伽教练课程??如何开展孕前、孕期和产后恢复的瑜伽练习
授课地点：待定
乘车路线：
周边介绍：
集合地点：北京海淀区阜成路6号院海军总医院配套楼，5号楼5单元302室
乘车路线：
周边介绍：
费用： 全国统一价格3800元
费用说明：此次活动应华北地区学员要求，将授课地址由山西太原变更为首都北京，对此造成的已经报名学员的各种不便，主办方深表歉意，并接受退费申请。同时主办方承诺，将承担参课学员在北京课程期间5天的食宿，并提供晨课和夜课的练习配合此次孕妇瑜伽课程。另外，参加王昕老师孕妇瑜伽课程的学员还可以免费参加静园瑜伽9月28日开营的金秋香山山地瑜伽静修营活动详情请咨询各带队老师；
证书说明：通过王昕老师现场考核，颁发香港爱婴协会授予的相关证书，证书费用需另外支付，不包含在课程费用内，大约人民币500元左右；
住宿说明：住宿为集体宿舍，高低床或大通铺，不提供洗浴，需自备贴身床单和洗漱用品；
需酒店住宿的学员费用需自理，主办方可代办相关事宜，但务必提前说明，国庆北京人流量大，25日以后预定将无法满足；
+往返车票（10月2日北京报道集结，10月7日或者8日离团，车票需个人自己购买，或者预约报名时要求统一安排）；
+自备零花钱
+自备瑜伽服瑜伽垫
温馨提示：
课程内容介绍：
第一天：女性一生各阶段的生理、心理特点、瑜伽解剖学
及课堂应用、孕前调理瑜伽
第二天：针对不同孕期的体式练习，安全习练原则
如何借助辅助用具更好帮助不同孕期的准妈妈
孕期呼吸控制法的讲解、应用
适合孕期的冥想方式
第三天：孕妇瑜伽球的教授、练习
孕期营养
中医经络走向、十二时辰养生法
瑜伽对应不同身体表现辅助按摩手法
第四天：产程中的放松与技巧
如何合理安排瑜伽课程以适应不同孕周 不同胎位
不同身体状态的孕妈妈需求
如何根据孕妈妈个人原因（如胎位 胎数身体心
理状态）决定练习开始和结束的时间
第五天： 产后新妈妈的生理特点、 影响产后修复的因素
产后修复的最佳时期
如何应用瑜伽手段帮助新妈妈适应角色转变
产后修复瑜伽的原理、功效及注意事项
产后催乳训练
产后课堂安排、习练、排课编排技巧
课程考核
行程安排：
18:00-18:30 晚餐
20:00-21:00 进修行程安排总述，静坐冥想
21:30 休息
07:00-08:00 早餐
08:30-09:00 乘车前往授课地
09:30-12:30 导师主题瑜伽课程（课程内容见附件）
12:30-13:30 午餐素食
13:30-16:30 导师主题瑜伽课程（课程内容见附件）
16:30-17:00 茶聊
17:00-18:30 乘车返回住宿地址
19:00-19:30 晚餐素食
20:00-21:00 瑜伽静语系列活动（课程介绍见附件）
第六天 10月7日
07:00-08:00 早餐
08:30-09:00 乘车前往授课地
09:30-12:30 导师主题瑜伽课程（课程内容见附件）
12:30-13:30 午餐素食
13:30-16:30 导师主题瑜伽课程（课程内容见附件）
16:30-17:00 自由活动
21:30-22:00 休息
第七天 10月8日（离团）
北京静园瑜伽是国内知名的瑜伽品牌，创立于1998年，创立人王健老师更是以独特的教学方式享益业界，被尊为瑜伽大师。 王健老师自幼学习国学。后云游各地，以求佛法；在心理学上颇有造诣。他从小体弱多病，经人介绍开始习练瑜伽，因从瑜伽习练获得莫大的益处，很希望能福及他人。丰富的生活经历顺其自然的成就了王健老师独特的教学风格。 1998年，他根据多年的取其精华去其糟粕习练瑜伽的经验和感受，并结合国学、佛学、中医、心理学内容创立了具有中国古典特色的瑜伽品牌???静园瑜伽。 经过几年的运营，静园瑜伽以其独树一帜的特色、显著的功效和强大的师资团队逐步成为国内知名的有显著影响力的瑜伽品牌。并在全国几十个省、市、地区成立了自己的连锁加盟店。
学校名称：太原静园瑜伽馆
固定电话：
授课地址：太原小店长治路太原市长治路大唐智能花园12号楼 预约参观
