温岭市跆拳道培训_大溪青少年跆拳道培训暑假班招生

2019年温岭市一迦国际跆拳道俱乐部（温岭校区、九龙校区、大溪校区、山市校区、箬横校区、潘郎校区）常年开设青少年跆拳道学习班，现暑假开课时间安排如下，儿童班5-13周岁。微信wz114px

一迦国际跆拳道俱乐部 青少年跆拳道班 班级介绍：
青少年正处在生长发育的关健时期，科学合理的体育运动对青少年生长发育起重要的促进作用，跆拳道健身非常全面科学，也非常适合青少年身心特点和训练，对增强体质，打好身体基础，磨练意志，克服独生子女坏习气等，都有非常好的作用。青少年练习跆拳道好处很多，具体表现在以下四个方面：

1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。

2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了青少年儿童的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

总之，学习跆拳道，能培养孩子吃苦耐劳的品质，能锻炼他们的毅力，能增加孩子的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪，学了跆拳道后，孩子们会越来越懂礼貌。

一迦国际跆拳道青少年班培训专门针对8-16周岁青少年设置，符合青少年的身心特点。

一迦国际跆拳道俱乐部 青少年跆拳道班 课程安排：
暑假上课时间表  （周一至周五）

暑假:7月8号——8月24号

为庆祝一迦国际跆拳道大溪镇馆开业，感谢广大新老学员一直以来对我们的信赖与支持，即日起暑假班:

营业时间:08:30-17:00

客服咨询15658691786微信同号; 在线Q-Q咨询348575681

泽国一迦跆拳道馆：浙江省台州市温岭市泽国镇牧屿镇牧横路91号

大溪跆拳道培训：大溪镇方山大道工商银行六楼

温岭市区总馆：温岭市人民东路94号（东辉公园对面）

温岭九龙分馆：温岭市万昌中路鞋业大厦6楼

温岭大溪分馆：温岭市大溪方山大道

温岭山市分馆：温岭市山市文化中心二楼

温岭箬横分馆：温岭市箬横横滨大道513号

温岭潘郎分馆：潘郎象山路舞之梦艺术培训中心

一迦国际跆拳道俱乐部（大溪方山大道工商银行六楼）

练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处：

（一）改善和增强体质

    跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（二）宣泄生活和工作带来的压力

    跆拳道在训练过程中的发声叫喊，能让你发泄生活和工作过程中的压力，每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。

（二）提高防身和自卫的能力

    跆拳道是武技中的一项。通过跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。

（三）磨练以至，培养高品格的修养

    跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。

（四）娱乐观赏

跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。而竞技跆拳道则是两人激烈的对抗，双方选手斗智斗勇，比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱，具有极高的观赏价值