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肩颈理疗瑜伽课程
* 课程时间 *
10课时
* 课程内容 *
打破呼吸的束缚
颈、胸椎的活动
强化颈、胸椎的灵活
激活肩关节功能
呼吸流动
理疗矫正肩颈
正位开肩开胸
加强后背肌力量
脊柱理疗流动
基础倒立
