台州泽国镇一迦跆拳道馆（泽国牧屿校区）常年招生青少儿跆拳道班，开设青少儿跆拳道班，成人跆拳道班，招生五周岁以上学员，常年招生，初次报名有免费试学课。微信wz114px

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成人练习跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种非常时尚的体育运动。 每周2-3次的跆拳道训练能起到以下五方面的好处：

（一）改善和增强体质

温岭一迦跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。

（二）宣泄生活和工作带来的压力

温岭一迦跆拳道在训练过程中的发声叫喊，能让你发泄生活和工作过程中的压力，每次课程结束大汗淋漓心情舒畅。

（三）提高防身和自卫的能力

温岭一迦跆拳道是武技中的一项。通过温岭一迦跆拳道练习，不仅可以掌握各种踢法和拳法，提高身体的灵活能力和反应能力，还可以经过长时间训练后形成一定技能，具备防身和自卫的能力。

（四）磨练以至，培养高品格的修养

温岭一迦跆拳道推崇"礼始礼终"的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过温岭一迦跆拳道的训练，温岭一迦跆拳道可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究"未曾学艺先学礼，未曾习武先习德"。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。

（五）娱乐观赏

温岭一迦跆拳道是一项很具有观赏性的运动项目。在功力测验中，练习者轻松击破木板、砖瓦，使人为之惊叹。而竞技温岭一迦跆拳道则是两人激烈的对抗，双方选手斗智斗勇，比赛中常有凌空飞腿和组合腿法令人眼花缭乱，具有极高的观赏价值。

温岭一迦跆拳道跆拳道成人班培训崇尚专业性、时尚性、实用性及娱乐性为教学风格，符合成人的身心特点。

首家专业跆拳道项目培训机构
中国跆拳道协会团体会员单位
温岭市跆拳道后备人才训练基地
浙江省示范道馆

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常年招生，欢迎来电、来校、在线客服咨询最新开班信息，可提前预约来校免费体验课。

帮您的孩子“恶补”体育吧!

如果您曾经为您的孩子

1、体质弱，经常感冒生病影响学习及您的工作而烦恼过；

2、肥胖、胆小不自信、内向反映较慢而烦恼过；

3、好动调皮、不懂礼貌而烦恼过；

4、驼背、个子不高而烦恼过；

5、沉溺网游、上网、看电视而烦恼过

   那么，您的孩子是时候来“一迦”参加跆拳道训练了。您的孩子什么都不缺，唯一缺少的是吃苦流汗、磨练意志的机会。以前只注重孩子的文化艺术考课程，而忽略了体育锻炼，致使孩子的身心健康得不到全面的发展。是时候改变了。

 来吧！“一迦”将通过跆拳道课程让您的孩子得到改变：增强体质，促进长高，规范日常行为，培养孩子顽强、果断、坚毅的精神，敢于拼搏、积极向上的面貌，礼让、谦逊的高尚品德……