涂防晒，你有涂对了吗？

（1）护肤美容防晒霜最主要的注意点是“用足量”。

按照FDA的规定（基本上这个也是全球通用的SPF测试规定），防晒产品的使用标准是为2mg/cm2，即每平方厘米的皮肤用2毫克的防晒霜。

（2）推荐一年四季都使用防晒，阴天也是有紫外线的，具体使用多高的防晒值、选择纯物理、纯化学还是物化结合的防晒产品等问题，根据具体使用场景以及肤质情况来决定；

（3）不太推荐用带防晒值的日霜或者底妆来完全代替防晒霜的作用，日霜和底妆可能用不足量，导致达不到标注的防晒值；

（4）一整天不出门没有接受紫外线的情况下，可以不涂防晒，不需要有太大心理压力；

不过要是晒被子或者长时间呆在窗边，但是又不想用防晒霜时，还是建议做一下防晒工作，比如戴帽子或者口罩等硬防晒；

（5）“隔离霜”是个伪概念，并不能真正“隔离”什么，带防晒值的隔离霜，如果没有控油润色等其他妆前乳的作用，就当做一款防晒霜使用；

（6）护肤后取足量防晒霜，用手均匀轻拍或涂抹开，方便其成膜，不推荐用美妆蛋粉扑等工具上防晒，因为工具可能吸走一部分导致用量不足；

5分钟之后

（7）防晒霜涂抹后等待5分钟以上，再上妆，上妆手法推荐按压或轻拍（用手或工具），不要来回擦蹭，保护防晒膜不被完全破坏。

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